怀孕，大部分孕妈都是一些新手妈妈，加上没有长辈帮忙，所以对于孕期的一些知识很缺乏 。那么怀孕后要避免的误区有哪些？一起来看看吧 。
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很多孕妈因为是新手上阵
【怀孕后要避免的误区有哪些】 关于孕期经验余额不足
又不知道怎么办
只能从长辈的只言片语中获取经验
不过有一些方法已经过时了
甚至是完全没有经过科学验证的 。
所以，孕妈要尽可能的规避这些误区
让宝宝健康发育，出生孩子后会更聪明哦
怀孕需要卧病静养？
很多人认为怀上孩子之后要注意少动多休息，最好就是卧床静养 。
所以，导致有的女性怀上孩子之后，每天都小心翼翼的，就连大的动作幅度都没有，基本上成天就是待在家里面 。
但其实这样做对于肚子里面的孩子并没有好处，适量的运动不仅可以增加产妇的体力，还可以让肚子里面的孩子发育的更加良好，将来生产的时候也会更顺利 。
吃越多越好
孕妈应该都听过 ， “你现在一个人吃两人的份 ， 一定要多吃才是对你和宝宝都好 。”于是只能每天尽可能吃下更多的食物，将自己的胃塞得满满的，生怕肚子里面的孩子得不到充足的营养 。
但其实肚子里孩子能够吸收的养分是非常有限的，尤其是在孕早期，只要正常的进食就可以完全满足需要，吃太多不仅会让产妇体重不断增高，还让肚子里面的孩子过度肥胖，一旦出现巨大儿 ， 就很可能会难产 。因此 ， 孕妈的日常饮食，应该坚持健康均衡的原则，不是吃的多，而是吃的对！
不能护肤、不能化妆
化妆品中含有一些化学成分，对孕期敏感的肌肤有一定的刺激，所以不能使用 。
但是护肤品中，有许多品牌都针对孕期女性 ， 有专门的护肤品提供 ， 怀孕期间其实不需要特意改变护肤习惯 ， 而且孕期做好护肤工作，还会让女性保持愉悦的心情，有助于胎儿的发育 。
经常泡澡
怀上孩子之后 ， 经常觉得腰酸背痛，觉得泡澡才是唯一的放松方式 。
但其实经常待在澡盆里，很有可能会让细菌入侵，对肚子里的孩子没有任何好处，所以正确的洗澡方式应该是冲洗，但是一定要注意防滑 。
到了孕晚期的时候，最好要有人陪同 。
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